w rok

Dokladnie rok temu powstal ten temat :).Stoo lat sto lat. :)

wiek 18 staż 1 rok wzrost 172cm waga 80kg poszukuję spalacza dobrego na redu:) na początek, bo nie brałem jeszcze. suple, które brałem to: cm3, białko, gainer, bcaa, witaminy/minerały

Witam. Zaczął się rok szkolny i jestem skazany na jedzenie obiadów w szkole. Czy mimo ich mogę utrzymywać w miarę dobrą dietę? dodam, że obiady, które tam robią są dość zdrowe.

Siemka mam 17 lat i trenuję MMA ponad rok. Kupiłem monohydrat kreatyny i mam pytanie w sprawie dawkowania. Nie chcę masy ciała zwiększać waze 70-72kg. Przyjmować 6g tylko przed treningiem czy też po i czy w dni wolne od treningu brać kreatyne?

Sprzedam Universal Amino 1900 325 tabletek. Data ważności: 28 czerwca 2012 rok. Produkt jest oryginalnie zapakowany. Link do allegro: http://www.allegro.pl/item837398156_...ukcja_bcm.html Aukcja bez ceny minimalnej!

witam. Mam 16 lat i ćwiczę rok. Mierzę 171 cm wzrostu i warzę 60 kg. Nie chcę obciążać kręgosłupa ponieważ chcę jeszcze urosnąć. Zakupiłem DORIAN YATES TEMPRO , oraz KREATYNE. Z góry dziękuje :)

Nowa puszka uns loader 2 termin rok, smak grape /SFD/Images/2015/7/12/095a4c8e1cd04484929cabe375d59c6c.jpg

No To tak 1 rok stażu 80 kg 177 wzrostucm 19 lat od czego zacząć metka potem strzały zielonego pojęcia ni mam proszę o rozpisanie mi dobrego cyklu ale nie za drogiego ;p

Witam! Trenuje już prawie rok mam 178 cm 73 kg. I zatanawiam sie w tej chwili nad nowym treningiem. Czy grupa III Michaila będzie dobra czy moze macie jakieś fajne trenigi dla mnie? :) Pozdrawiam!

Witam, mam do sprzedania używaną nagrzewnicę elektryczną o mocy grzewczej 18,1kW rok produkcji 1998 sprzęt sprawny w 100% cena 500 PLN okolice Piły, wlkp

Hemoglobina glikowana 7.08 czy to juz grozne?Czy wynik moze byc taki jesli rok caly jadlo sie slodkie frykassy, czy abstynencja sporzywania cukru moze zmiejszyc ten wynik.Czy mozliwe jest obcionzenie genetyczne po matce.

witam,chodzi o triceps .Cw 2lata w tym rok cw triceps i nic nie rosnie!!!nic a nic!co robic?cw teraz tak;wyciag gorny 4s 12-15pow wyc francuskie 4s 12-15pow..i nieraz dorzucam jakies cw.Moze cw 2x w tyg?

ej mam male pytanko. mam 350 zl i zastanawiam sie co dokupic do xpanda???? celem jest masa i sila. rok temu mialem cykl z M1T i S1+. pozdrawiam

witam , trenuje juz na siłowni już ponad rok , chciałbym żebyście mi zaproponowali jakieś dobre odżywki na mase mieśniową i siłe ; ) co wy na to zebym brał Shotgana i X-panda ;)

Wiek: 19 Wzrost 170 Waga 61 aktywność umiarkowana staż 1 rok Ćwiczę na siłowni oraz drążek pompki (ogólnie Workout) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6655aeb515c849f989876d47018b4c54.png

Wiek:16 lat (rocznikowo 17) Waga-72 Wzrost-ok.180 Biceps:33cm Klatka:103cm Pas:87 Ćwicze intensywnie od 2 miesięcy Dieta: jest Wcześniej ćwiczyłem rok ale z ogromnymi przerwami!!!

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97990&whichpage=1&crc=821383#post5 Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

mam problem z bicem tak teraz waze 92kg i w bicu mam 41 jakis rok temu wazylem 98 i mialem 42 wydaje mi sie ze jak na te wagi to troszke za malo i niewiem co z tym zrobic moze poradzicie jaki plan na bica??

witam. cwicze jakis rok teraz mialem 2 miesiace przerwy i chce wziasc jakies odzywki ale nie zbyt wiem co waze okolo 70 kg prosil bym o pomoc z gory dziekuje ; )

mam 14 lat rok temu zrobiłam życiówkę na 100m 13.37 ze startu na stary było coraz gorzej sezon skończyłam z wynikiem 13.80. na hali uzyskalam na 60m 8.52 w tym roku już 8.80. co jest ? czy to prze wzrost wagi ?